Spysyke = katabolisme.... : (
Jeg fikk meg en gledelig overraskelse når jeg fant ut at jeg var nede i 74,8 kg i går, og alle baseløftene mine har økt i forhold til når jeg veide 83 kg for 1,5 måned siden. Nå var egentlig planen å svi av 2-3 kg ekstra med fett, for så å øke proteininntaket og gå i overskudd for å bygge meg opp til 80-ish kg igjen. Dette så jo ganske lovende ut.. Helt til nå!
Ettersom jeg har syk dame i hus, var det ganske forutsigbart egentlig. Nå kan jeg vel vente meg å miste en del av det jeg har jobbet for iløpet av kort tid... Jeg får bare tvinge i meg mat og shakes uansett hva som skjer, og håpe på det beste.
Frank Gjertsen
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar