 |
| Oversikt over løftene mine |
Heldigvis fikk jeg en boost med kondisjonstrening senere på dagen, og fikk lagt tilbake 11,28km på 1 time langkjøring. Dette er jeg ganske fornøyd med, og fikk tilbake mye av motivasjonen min etter dette. Så ryggtreninga og kondisjonstreninga var alt jeg hadde av trening i går, og gledet meg til MMA i dag.
Våkna i morrest i skikkelig uggen form, og skippa styrketreninga. MMA-treninga var også skikkelig daff idag, selv om jeg fikk et par sparringsrunder. Trener'n knakk kjeven i dag også, så det var en litt kjip avslutning på treninga.
Jeg oppdaga at jeg må jobbe en del med boksinga mi, og bestemte meg for å ta kontakt med Andreas Evensen for å få litt hjelp. Heldigvis har jeg ei venninne som kjenner fyren, og hun skal snakke med han, slik at jeg kan få meg noen privattimer!
.jpg)
Nå må jeg legge meg og sove.. Skal opp tidlig i morgen for å vaske og pakke osv. til enda en Oslotur på fredag!
Frank Gjertsen
Hei Frank! Bor du i trondheim?
SvarSlettHvis du er seriøs, og vil trene ordentlig MMA må du komme på MMA Trondheim! Hilsen www.emilwebermeek.com
Så trivelig å se at Emil Weber Meek har rota seg inn på bloggen :)
SvarSlettBor på Brekstad, og trener for tiden på Gladiators Fight Gym i Rissa med Tom Harbakk, Marcus Whiteway og Thor Sverre Johansen. Planen er å komme innom MMA Trondheim for å trene mer etter hvert ja. Langt og dyrt å reise er eneste hinder.
Frank Gjertsen